Il fumo è una delle cause più frequenti di morte precoce, di cancro ai polmoni e di infarti. Solo questa informazione, dovrebbe già metterti nelle condizioni di smettere di fumare perché non credo tu voglia morire giovane o comunque prima del tuo tempo.
il fumo è una di quelle invenzioni che dapprima si pensava aumentasse la mascolinità o la femminilità, oggi invece, grazie a diverse campagne di sensibilizzazione e alla possibilità di informassi in maniera semplice e veloce, tutti noi sappiamo che fa male e che è tutt’altro che un’amica.
Il fumo uccide te ed i tuoi figli, ti rende impotente e causa il cancro ai polmoni e questa e sola una piccola lista dei danni che crea il fumo e che potresti evitare se solo iniziassi a smettere sin da ora. Nessuno ti obbliga a fumare vero? eppure fumi come se qualcuno lo facesse ogni giorno.
Cosa succede dentro la tua testa quando decidi di smettere di fumare ? HAI PAURA SOLO A PENSARCI!
In effetti però in molti ci sono riusciti ed in molti ci riusciranno di giorno in giorno. Fortunatamente esistono dei corsi da seguire per smettere di fumare, per esempio nel blog fumaresmettere.it puoi iniziare a fare un mini corso gratuito che ti permetterà sin da subito di smettere senza alcuna fatica. Ci sono degli esercizi pratici che non pensavo fossero così efficaci e semplici da mettere in pratica, eppure ogni giorno tanta gente si iscrive e in tanti riescono a portare a casa risultati incredibili.
Provare non costa nulla e credo sia un importante motivo per ascoltare il corso senza che nessuno ti imponga qualcosa da fare.
Oggi probabilmente è il giorno giusto per smetter di fumare e dovresti prendere la palla al balzo perché occasioni del genere capitano poche volte durante la tua vita. Tutto il resto delle occasioni solo solo fuffa.
Hai mai visto il video su youtube dove fanno vedere i ldanno che creano le sigarette ai polmopni? So che è un po crudo ma rende davvero l’idea e ti fa capire quanto stai sbagliando a mettere ancora una volta la sigaretta in bocca.
